اختصاصية تغذية توضح لـ “أسرار” كيفية تجنُب الشعور بالحرقة خلال الصوم
إعداد- رشا جلال:
تقول د. أولجا عماد اختصاصية التغذية العلاجية، إن الاعتماد على الأغذية الغنية بالدهون والشعور بالامتلاء بعد تناول وجبة الإفطار أو وجبة السحور، عوامل تُسبب مشاكل هضمية لابد أن يتجنبها الصائمون بشهر رمضان المُبارك.…