عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
أحدث المقالات لايف ستايل الأسرة والمجتمع تألقي إبداع صحة من هنا وهناك
بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
ما إن أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ بسبب تفشي "جدري القردة"، حتى بدأ القلق يتسرب إلى الكثيرين في أنحاء العالم بأسره؛ خوفًا من المجهول، وخشية تفشيه ليصير وباءً مثل "كوفيد – 19".
ويعد إعلان حالة الطوارئ هو أعلى…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
5 طرق لممارسة تمرين السكوات
ممارسة التمارين الرياضية من أهم العوامل الواقية من التعرض للإصابة بآلاف من الأمراض الصحية الخطيرة.
الرياضة تقوي العضلات وتساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم وبالتالي ستكون عامل قوي للحماية من المشاكل والأمراض الصحية…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
يُعد شرب كمية كافية من الماء أمرًا حيويًّا بشكل عام؛ ولكن بشكل خاص أثناء موجة الحر عندما يفقد الجسم السوائل بسرعة أكبر؛ مما يجعل الجفاف مصدر قلق.
ويعرف معظم البالغين أن الكمية اليومية الموصى بها من الماء هي لتران؛ إلا إذا…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
أكد د. نجيب دُنيا استشاري نساء وتوليد لـ "أسرار"، أن فترة الحمل تحتاج إلى استشارة الطبيب بشكل مُستمر حول قائمة الممنوعات من الأطعمة والمشروبات والعادات اليومية التي يُمكنك القيام بها في شهور الحمل أو لا، حتى لا تتعرضي أنتِ وجنينك إلى مشاكل…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
تمارين رياضية لحرق دهون البطن
ترهلات البطن بعد التخلص من الوزن الزائد أو بعد الولادة مُشكلة يعاني منها كثير من السيدات، وتتسبب في اضطرابهم نفسياً بسبب مظهر قوامهن غير اللائق، ويوضح د. خالد يوسف أخصائي التغذية العلاجية، أنه بممارسة التمارين الرياضية البسيطة في المنزل…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
عند البحث عن شريك لتقضي معه حياتك يجب أن تنظر إلى بعض الصفات، فإذا وجدت شخصاً مناسباً فهذا يجعلك تتغاضى عن بعض الصفات التي تبحث عنها.
نشر موقع "yourtango" تقريراً يتناول بعض الصفات أو الأفعال يجب أن تلاحظها في نفسك وفي الطرف الآخر قبل…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
الأكثر قراءة
10 خطوات للحصول على شعر كيرلي بمظهر صحي
نشرت مجلة الموضة والأزياء العالمية Harper’s Bazaar تقريراً حديثاً لها يوضح كيفية الاهتمام بالشعر الكيرلي المُجعد، خاصة أن كثيراً من الفتيات لديهن شغف بهذا الشكل الشبابي للشعر.
خطوات مهمة للاهتمام بالشعر الكيرلي:
- المشط الخشبي الواسع…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
استشاري نفسي تكشف لـ “أسرار” كذب الأطفال.. الأسباب والعلاج
يتفق الجميع على أن كذب الأطفال من الصفات السيئة للغاية والمدمرة للشخص وللمجتمع، وكثيرٌ من أولياء الأمور يعانون من ممارسة أطفالهم الكذب للهروب من مشكلة ما، أو الخروج من مأزق، أو يخشون العقاب، ولكن علينا أن نعترف بأن كذب الأطفال سلوك، وأن…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
تسريحات مناسبة للشعر الكيرلي في أيام الصيف
بعض النساء يعانين من مشكلة تسريح الشعر ولا تعرف التسريحات التي تناسب الوجه وخاصة صاحبات الشعر الكيرلى، رغم ان بعضهن يحرصن على عمل تسريحة شعر مختلفة ومبهجة حتى تكون متألقة ومذهلة من خلال تصفيف شعرها المجعد بشكل جذاب.
نشر موقع "STYLECRAZE"…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
طلة صيفية أنيقة لـ مدونة الموضة السعودية غالية محمودي
إعداد- رشا جلال:
نشرت غالية محمودي مدونة الموضة والأزياء السعودية، أحدث إطلالات لها بفساتين صيف 2022، وأكدت طلتها على تصدر ألوان ناعمة في موضة أزياء صيف 2022، كاللون المووف والأصفر والأبيض والفوشيا.
برز ظهور غالية محمودي…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
شيلا الرويلي: أول امرأة عضواً بمجلس إدارة البنك المركزي
في سابقة تعد الأولى من نوعها في المملكة العربية السعودية، وتؤكد مدى اهتمام المملكة بتمكين المرأة السعودية، في مختلف المجالات، فقد صدرت موافقة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز على تعيين أعضاء مجلس إدارة البنك المركزي السعودي من…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
بدائل طبيعية لإطالة الرموش بعيداً عن أضرار التركيب الصناعي
نشرت صحيفة german-medical-journal تقريراً يوضح أن الرموش الصناعية تُصنع من الحرير أو الألياف الصناعية المُستخلصة من فرو حيوان المنك، وعلى الرغم من مظهر الرموش الطويلة الجذاب، إلا أن آثار تركيب الرموش الصناعية الجانبية قد تظهر لدى بعض…
قراءة المزيد...
قراءة المزيد...
العدد 130
السعودية اليوم
بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
تخطط المملكة العربية السعودية لبناء ناطحة سحاب تمتد لمسافة 120 كيلومتراً (75 ميلاً) على شكل هيكلين متوازيين سيكونان الأكبر في العالم، يقطعان الجبال…
تواصل معنا