عام
- طرق تساعد في تحسين مهارات الاستماع لدى الطفل
- “ملاذ” تنظم دورتي “بوصلة الأسرة للسعادة “وضبط الهدر المالي” بمحافظة رفحاء
- “تعليم ينبع” يطبق “مقياس الميول” للصف الأول الثانوي.. غداً
- المملكة تنظم حدثاً أممياً لمناقشة الإصلاحات لتعزيز تنقل العمالة وحماية حقوق المهاجرين
- الموت يغيب الفنان الكبير سمير صبري
- تعرف على طرق علاج مرض جدري القرود
- فرنسا تعلن اكتشاف أول حالة يشتبه بإصابتها بـ (جدري القرود) في باريس
- طرق العناية بالشعر الجاف أثناء تعرضه للسقوط
- انطلاق منتدى “دافوس” الاقتصادي العالمي الأحد القادم
- مهرجان طائف الورد يختتم فعالياته بنجاح كبير
رياضة
المشي.. رياضة سهلة فوائدها عظيمة
أظهرت دراسات طبية أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل عرضة للإصابة بالأمراض النفسية، لكنك لست مضطراً للذهاب إلى…
مبادرة “احرق سعراتك”.. لحياة تملؤها الصحة
في محاولة منها لنشر رياضة المشي، لأهميتها البالغة لدرء التوتر وحرق السعرات الزائدة والدهون غير المرغوب فيها، نفذت…
الحفاظ على أداء التمارين الرياضية في رمضان
رغم أن الكثير من الأشخاص يمتنعون عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان، إلا أنه من المفيد ممارسة التمارين الرياضية أثناء…
أخصائية عظام: انتعال الأحذية الرياضية بعد سن الثلاثين.. قد يسبب أضراراً
الأحذية الرياضية هي الأكثر استخداماً بين الرجال والنساء فهي أحذية شائعة جداً، ولكن لها نعل مسطح، وبالتالي فإن قوس…
أطعمة تعزز الطاقة بدون زيادة فى الوزن
إذا كنت تشعر بالتعب نتيجة قلة طاقتك مع عمل مجهود زائد هناك أطعمة تعزز الطاقة وتمنحك القدرة على محاربة هذا التعب،…
ممارسة الرياضة تحسن الذاكرة وتقوي صحة القلب
أكدت دراسة لباحثين في جامعة بيتسبرغ بأميركا، أن القيام بممارسة الرياضة لا يُفيد فقط صحة القلب بل يُفيد أيضاً صحة…
التايكواندو.. فن استلهمه الكوريون من الحيوانات الضارية
التايكواندو فن من الفنون القتالية الكورية التقليدية، وقد استلهمه الكوريون منذ أكثر من 2000 عام من طرق الحيوانات…
الجوهرة السديري.. اتمنى ممارسة الفتيات للرياضة بشكل يومي
الجوهرة السديري إحدى لاعبات رياضة الاسكواش في المملكة العربية السعودية وعضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإسكواش!-->…