عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
الأسرة والمجتمع
نورة محمد “لأسرار” كثير من أعمال الأسر المنتجة تخفف العبء على ربة…
اهتم العديد من المختصين بتوجيهات نحو تحسين نوعية حياة الأسر المنتجة ومحدودة الدخل، فالأسر المنتجة بالنسبة للشؤون…
دراسة طبية تحذر من خطر مشروبات الطاقة على الأبناء
أكدت دراسة حديثة أُجريت في جامعة نيويورك، أن تعرُض صغار السن من المراهقين والأطفال للأرق والصداع بشكل متواصل، يكون…
نصائح لاستغلال الوقت في شهر رمضان
ينتظر المسلمون قدوم شهر رمضان كل عام للاستمتاع بروحانيات الشهر الفضيل وأداء العبادات كأحسن ما يكون وقد نشر موقع…
خبير نفسي لـ”أسرار”: الخجل الاجتماعي يهدد حياة الإنسان بالفشل
قالت د. زينب مهدي أخصائي التخاطب، واستشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، إن كثيراً من الشباب والفتيات يُعانون من…
أستاذ علم النفس لـ”أسرار”: العند يخلق طفلاً غير قادر على اتخاذ…
قالت د. سوسن فايد أستاذ علم النفس، إن الطفل العنيد يُعاني من خلل نفسي ناتج عن سوء التعامل مع فطرة الطفل في مراحله…
احتفال يوم عظيم تشهده جميع الدول احتفاءً بـ “يوم الأم”
الرياض، أماني آل جابر
يوم الأم احتفال ظهر حديثًا في مطلع القرن العشرين، يوم يحتفل به العالم تاريخ 21 من…
الحوار الأسري ودوره في بناء شخصية الأبناء
الأسرة هي الأساس في بناء مجتمع قوي ومتماسك، كما أنها المسؤولة عن كافة الأمور المتعلقة بالطفل من التربية والنصح…
هل نحن بحاجة الى الذكاء العاطفي …؟
إن قدرتنا على الشعور بأحد الأصدقاء أو الزملاء عندما يكون في حالة من الحزن أو الغضب أو الدهشة تُعَد عاملًا أساسيًّا…
التشتت الذهني وقلة التركيز بين الأسباب والحلول المقترحة
لا أكاد أبدأ بعمل حتى أشعر بالملل وأنتقل لعمل آخر، وكثيراً ما أنسى مهام عليّ إنجازها اليوم، وقد استغرقت كثيراً في…
9 طرق لعلاج الأرق
النوم أحد الوظائف الأساسية للمخ، وهو أحد المؤثرات الأساسية على المزاج والصحة العامة والإنتاجية، وينتظم النوم حسب ما…