عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
صحة
نصائح للحفاظ على صحة الفم وقت الصيام
قدم خبراء وأساتذة صحة الفم والأسنان نصائح للطرق التي يجب اتباعها في الصيام بشكل علمي صحيح يحافظ على الأسنان من…
أعراض تدل على وجود فيروس كورونا في الجسم
وباء فيروس كورونا لم ينتهِ بعد وتظهر متغيرات جديدة كل فترة ورغم أن هناك انخفاضاً في حالات كوفيد-19 اليومية وتنفس…
مشروبات ضرورية لتخفيف الوزن في رمضان
نشر موقع healthline تقريراً يوضح كيفية التخلص من الوزن الزائد بعد تناول وجبة الإفطار الدسمة في شهر رمضان، وحذر…
أطعمة تعزز الطاقة بدون زيادة فى الوزن
إذا كنت تشعر بالتعب نتيجة قلة طاقتك مع عمل مجهود زائد هناك أطعمة تعزز الطاقة وتمنحك القدرة على محاربة هذا التعب،…
طرق التخلص من احمرار الوجه والمشاكل الجلدية
التعرض للشمس والرياح والطقس الحار أو البارد وتناول الأطعمة الحارة وممارسة التمارين الرياضية وتناول المشروبات…
نصائح ذهبية من “سعود الطبية” لمرضى الضغط والقلب خلال رمضان
في ظل تغير نمط الحياة والأنظمة الغذائية في شهر رمضان المبارك، حرصت مدينة الملك سعود الطبية أن تقدم نصائح، لا يمكن…
العصائر الطبيعية تعوض الجسم من السوائل المفقودة في الصيام
تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان مفيد جداً لأنه بعد صيام يوم طويل يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية…
أطعمة ومشروبات تسبب شعور العطش في رمضان
اختيار وجبة السحور بعناية أمر ضروري حتى لا يزيد الشعور ب العطش في رمضان عن الطبيعي أو زيادة الشعور بالجوع في نهار…
استشاري تغذية يوضح لـ”أسرار” طرق تجنب مشاكل الزيت
إعداد: رشا جلال
حذرت الدراسات الطبية من تعريض الطعام للزيت المستخدم من قبل في التحمير أو القلي، ويوضح…
قلة شرب المياه والسوائل تتسبب في جفاف الجسم
يحدث الجفاف عندما تستخدم أو تفقد سوائل أكثر من التي تتناولها ولا يوجد ماء كافٍ أو سوائل أخرى كافية في جسدك لأداء…