عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
صحة
أغذية تحافظ على صحة وتقوية العظام
كشفت دراسات طبية حديثة عن أن نوعية الطعام ممكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العظام لأن تقوية العظام والحفاظ على صحتها…
التوت البري يساعد في منع ألزهايمر ويقوي الذاكرة
كشف بحث جديد أن تناول طبق صغير من التوت كل يوم يمكن أن يساعد في منع ألزهايمر، حيث اختبر العلماء إعطاء…
دراسة طبية تحذر من تناول حبوب فيتامين د.. مصادره الطبيعية أكثر أماناً
حذرت دراسة طبية أُجريت بجامعة هارفارد في أمريكا، من الإفراط في تناول حبوب فيتامين د، لأنه قد يكون سبباً في زيادة…
بحث علمي: الكربوهيدرات عدو يُطارد السيدات بعد الأربعين
حذر بحث علمي أجراه باحثون في جامعة هايدلبرغ الألمانية، من اقتصار وجبة الإفطار على المُعجنات فقط بزعم قلة السُعرات…
تعرف على طرق علاج مرض جدري القرود
سجلت أغلب دول العالم إصابات بمرض جدري القرود والذي تتمثل أعراضه بالحمى وآلام العضلات وتضخم الغدد…
تقرير طبي: تناول الموز صباحاً على معدة فراغة.. خطر
نشر موقع well and good تقريراً يوضح خطورة تناول الموز صباحاً دون أن يسبقه غذاء آخر، حيث يعتبر الموز من…
أطعمة تمنع الجفاف والتعب في الصيف
حرارة الصيف تلعب دوراً في خفض الشهية لتناول الأكل، ويلجأ غالبية الناس إلى شرب الماء أو العصير أو…
الزنجبيل يعزز نشاط الغدة الدرقية بشكل فعال
الغدة الدرقية تعمل مثل البطاريات للجسم وقد تقلل الغدة الدرقية الصحية من خطر الإصابة بأمراض معينة لذلك فإن…
أبرز فاكهة الصيف.. البطيخ كله فوائد
يعتبر البطيخ أشهر الفواكه الصيفية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، ومن أبرز الفواكه التي تعمل على…
حيل بسيطة للإقلاع عن التدخين
التعرض لدُخان التبغ المباشر أو غير المباشر يتسبب في الإصابة بالأمراض المُزمنة، التي تتطلب مبالغ طائلة لعلاجها…