أسرار التغذية

  النظام الغذائي اللذيذ والصحي هو ما تبحث عنه كل فتاة علاوة على أنه يساعدها في منحها الرشاقة بالإضافة إلى أنه…

تحرص الأم على تلبية طلب الأبناء في وضع البطاطس المقلية على المائدة في كل وجبة وهي لا تعلم الأمراض التي تسببها…

تناول فيتامين В3 بكثرة يضر الكبد حيث كشفت الدراسات الحديثة أن التقليل منه يساعد في الحفاظ على الكبد بحالة صحية…

نظام DASH الغذائي طريقة رائعة قائمة على التغذية للمساعدة في تقليل ارتفاع ضغط الدم دون الحاجة إلى إجراء أي تغييرات…

يسعى العلماء إلى التوصل لأدوية مضادة لمرض ألزهايمر الذي يصيب ملايين البشر سنوياً بجانب العديد من أمراض الخرف،…

إعداد- رشا جلال: أكدت الهيئة السعودية للغذاء والدواء، أن مُكعبات مرقة الدجاج لا علاقة لها بالإصابة…

  يقوم الجهاز الهضمي بالعديد من الوظائف التي تدعم الصحة العامة ويعتبر هضم الطعام والتخلص من النفايات وامتصاص…

  يحتوي القرنفل على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم التي تمده بالعديد من الفوائد التي تساعد الجسم أن يبقى…

الكرفس من الخضروات الورقية المميزة والصحية، ويسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم، ويعمل على تقليل فرص الإصابة…

تلعب طريقة تخزين الأطعمة دوراً مهماً في الحفاظ عليها من التلف، وهناك الكثير من السيدات تقوم بتخزين الأطعمة بطريقة…