ahmed 860 المشاركات 0 تعليقات

ارتفاع ضغط الدم حالة صحية خطيرة يمكن أن تضعف الأوعية الدموية الأمر الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض كارثية مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية لتقليل المخاطر، قم بفحص ضغط الدم بانتظام، حيث يؤدي تناول نظام غذائي غير صحي إلى ارتفاع ضغط…

هناك مشروبات معروفة بتعزيز الطاقة وهي عديدة ومتنوعة ولها تأثير في الحالة المزاجية، لكن الكثير من المشروبات قد يكون لها تأثير معاكس على حالتك النفسية؛ بل وقد تؤدي بك إلى الشعور بالإحباط. نشر موقع "eatthis" تقريراً تناول بعض المشروبات التى…

العلاقات العاطفية تبنى أساساً من الثقة المتبادلة بين الطرفين وأي إخلال في هذه الثقة يجعل محاولة استعادتها مرة أخرى أمراً شاقاً وتجعل الطرف الآخر لا يصدق أي كلام أو أي موقف يحدث. نشر موقع "boldsky" تقريراً تناول بعض النصائح التي تساعد في…

تحرص السيدات في المملكة العربية السعودية على إعداد الكبسة كأكلة شعبية تُقدمها في غداء عيد الفطر المُبارك، وكأي شيء تطور، تطورت الكبسة أيضاً التي لم تعد تُقدم بلحم الغنم أو الإبل أو البقر فقط؛ بل تطورت لتُقدم مع الدجاج. وبجانب الكبسة…

أدوات التجميل الخاصة بالفتيات متعددة ومتنوعة من أهمها أحمر الخدود لذا يجب مراعاة استخدامه بطريقة صحيحة تجعل الفتاة تبدو في سن أصغر وتتمتع بخدود وردية صحية وتجعل البشرة تبدو أكثر صحة وحيوية. نشر موقع "goodhousekeeping" تقريراً تناول عدة…

إعداد- رشا جلال: يبدو أن موضة حقائب 2022 في إطلالات الحقائب ستكون مختلفة إلى حد ما، حيث طلت ديما الأسدي عارضة الأزياء ومدونة الموضة العراقية، بعدد من الحقائب التي تعكس ذوقها الرفيع. طلت ديما الأسدي بحقيبة كلاتش صغيرة…

خلايا الجلد الميتة التي تظهر على اليدين عند التعرض لأشعة الشمس والتي تتسبب في اختلاف لون اليدين، تؤدي إلى شعور الكثير من السيدات بالحرج الشديد أمام الآخرين. نشر موقع "makeupandbeauty" عدة خطوات بسيطة لا تستغرق الكثير من الوقت وغير مكلفة…

مشكلة تتكرر بين الكثير من الأطفال والمراهقين وتكون صادمة للوالدين وهي أن تشعر البنت "أنها لا تحب ملامحها أو شكلها" وأحياناً يفصح الأطفال بذلك لوالديهم وأحياناً لا، كيف يمكن للوالدين التعامل مع هذه المشكلة؟ قدم خبراء الصحة النفسية وعلم…

أجرى باحثون جامعة فودان الصينية دراسة حول ارتداء السيدات الكعب العالي وأهميتها في تقوية عضلات الحوض، وتوصلوا إلى أن الطول المُناسب لكعب حذاء السيدات بما يُفيد عضلات الحوض هو طول 5 سنتيمترات. وأكد الباحثون أن عضلات الحوض تنقبض وتنبسط بشكل…

دشن صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان, في مكتبه, البرنامج الوطني لمشروع زكاة الفطر الموحد بالمنطقة عبر المنصة الوطنية للتبرعات (تبرع). واستمع سموه لشرح من مدير فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية…