الكاتبة أميمة زاهد لـ”أسرار”: أنا ضد مناداة بعض النساء بالمساواة مع الرجال

اجرى الحوار: احمد نصار أكدت الكاتبة والروائية السعودية الكبيرة أميمة زاهد، أنها ضد مناداة بعض النساء بالمساواة مع الرجال، والقيام بثورة نسائية وما يندرج ضمن ما يسمونه بإعادة حقوق المرأة التي سلبها الرجل منها ولا أعتقد من وجهة…

دراسة: المكسرات لا تتسبب في السمنة بل تفيد القلب والدماغ

أكدت دراسة حديثة نُشرت في دورية Obesity Reviews أن المكسرات التي يستخدمها الجميع بشكل كبير ، لا تتسبب في زيادة الوزن؛ لأنها غنية بالدهون الصحية والأوميغا3. وأوضحت الدراسة أن المكسرات مُرتبطة بالحمية الصحية مكافحة السمنة، وهذه المكسرات…

تمارين تساعد في علاج مشكلة تساقط الشعر

هناك وصفات طبيعية لعلاج مشكلة تساقط الشعر وبعض السيدات يستخدمن ماسكات أو حتى فيتامينات من أجل حلها ولكن لم نتوقع أبداً أن بإمكان اليوغا المساعدة في هذه المشكلة. نشر موقع "healthline" تقريراً يتناول بعض التمارين التي تساعد في تعزيز صحة…

التهاب الحلق والطفح الجلدي من الأعراض النموذجية للحساسية

احتقان الأنف والتهاب الحلق ودمع العين والطفح الجلدي من الأعراض النموذجية للحساسية هذا ما ذكرته طبيبة الأطفال آنا مكسيموفا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في معهد الحساسية والمناعة السريرية بموسكو. حيث نشر موقع "سبوتنيك" تقريراً يتناول…

- إعلان -

التقلبات الجوية تهدد صحة البشرة

نشرت الصحيفة البريطانية للأمراض الجلدية دراسة تؤكد أن تغير فصول السنة بما فيه من تقلبات جوية يؤثر على خلايا الجلد، حيث يُصاب سطح الجلد بالجفاف بسبب زيادة رطوبة الجو. - تختلف طرق العناية بالبشرة من فصل لآخر، حيث تنخفض رطوبة الجو في فصل…

أغذية تحافظ على صحة وتقوية العظام

كشفت دراسات طبية حديثة عن أن نوعية الطعام ممكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العظام لأن تقوية العظام والحفاظ على صحتها من الأمور الجيدة حتى يمكننا العيش دون الشعور بألم أو تعب عند ممارسة أي نوع من أنواع الحركة. نشر موقع "Eat this" تقريراً…

تسريحة شعر ذيل الحصان لضمان أناقة وجاذبية

تسريحة الشعر بالنسبة لكل فتاة لا تقل أهمية عن الملابس والماكياج فهي تحرص على الاهتمام بأن تهتم بها، وتعرف ما الشكل الذي تود أن تقوم به، لتكون جذابة وأنيقة. وقد تحتار في تصفيفة الشعر وتأخذ معظم وقتك، ولكن يوجد تسريحة شعر سريعة لا تأخذ وقتاً…

نصائح لـ بث الحُب في قلب طفلك نحو أخيه الصغير

أكدت دراسة أجريت بإحدى جامعات عُمان في الإرشاد النفسي للأطفال، أن الغيرة بين الأطفال ما هي إلا تنافس لإظهار الأفضلية لدى الأبوين، خاصة عند تقارُب الأبناء في العُمر، لأن الطفل الكبير يشعُر بأن أخيه قد أخذ مكانه، ولابد أن يتجنب الأبوان شعور…

- إعلان -

طرق التعافى من الصدمات في كتاب The Body Keeps the Score””

" الجسد يسجل النقاط.. طرق التعافي من مرحلة ما بعد الصدمة" كتاب للمؤلف بيسيل فان دير كولك دخل ضمن قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعاً منذ 82 أسبوعاً حيث يرى الخبراء أن تواجده ضمن قوائم الأكثر مبيعاً يأتي نظراً لأهمية الموضوع الذي يتناوله…

وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الجبهة

تجاعيد الجبهة تظهر مع التقدم في العمر، الذي ينتج عنه انخفاض إنتاج الكولاجين، مما يتسبب في ترهل الجلد وظهور التجاعيد، والتعرض لفترة طويلة للأشعة الشمس فوق البنفسجية، والتدخين وغيرها من الأسباب. نشر موقع "stylecraze" تقريراً تناول بعض…