أسباب غير شائعة لآلام الأسنان.. تعرف عليها
- إعلان -
كشف الموقع البريطانيSunday times ، عن أسباب غير شائعة لآلام الأَسنان المُزعجة، وهذه الأسباب مثل:
- استخدام الفحم لتبييض الأَسنان، أصبح حديث وسائل التواصُل الاجتماعي، لكن الفحم يُصيب الأسنان بالضرر حيث يتسبب في تآكُل مينا الأَسنان.
- يُفيد فيتامين ج في عصير الليمون جهاز المناعة والجلد والجهاز الهضمي، لكن حمضيته الشديدة تتسبب في تآكُل مينا الأَسنان فيجعلها هشة ضعيفة عُرضة للتسوس.
- يُخلص خل التُفاح الجسم من السموم ويُساعد على فُقدان الوزن والحصول على قوام مثالي، لكنه يضر بالمعدة والأسنان بسبب حموضته العالية.
- العصائر المُعلبة التي ترتفع بها نسبة السُكريات تتسبب في تسوس الأَسنان فضلاً عن آثارها على الجسم حيث تزيد من فُرص الإصابة بمرض السُكر.
- تناول الأطعمة بشكل مُتكرر وسريع يتسبب في تراكُم البكتيريا على الأسنان ويُصيب اللثة بالالتهاب.
طرق الحفاظ على صحة الأسنان
– اتباع روتين يومي لتنظيف الأسنان يحيث يتم استخدام الفُرشاة صباحاً ومساءً بشكل يومي، مع استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الجيوب الجانبية بين الأسنان.
- إعلان -
– تجنب تناول الأغذية والمَشروبات التي تؤثر على لون الأسنان وتُسبب التصبُغات.
– الحرص على تناول الجبن والتُفاح والكيوي والموز، لأنها أغذية تقي من تصبُعات الأسنان وتُعادل حموضة الفم فتُقلل من البكتيريا الضارة التي تسبب تغير لون الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
– الحرص على تنظيف أسنانك بعد تناول الطعام والمشروبات السابق ذكرها والتي تسبب تغير لون الأسنان.
– تجنُب استخدام مواد مُبيضة منزلية مثل بيكربونات الصوديوم على الأسنان لأنها تتسبب في تآكل مينا الأسنان وضعفها.
- إعلان -