عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
مجتمع
النوم الجيد يقلل من مخاطر الأمراض المزمنة
النظام الغذائي وممارسة الرياضة أقل أهمية من النوم الجيد بالليل؛ لأن الجسم والعقل مترابطان بشكل وثيق لدرجة أنهما…
عبدالرحمن آل بديرة لـ”أسرار”: أناقة الرجل السعودي نابعة من تراث وثقافة…
الأكسسوارات ومكملات الأناقة لا تقتصر في أنواعها على المرأة بل للرجل أيضاً أكسسوارات خاصة به وتعتبر جزءاً من الأناقة…
نصائح لتجنب الشعور بالعطش في رمضان
شرب الماء فقط وبكثرة أثناء السحور يتسبب في الشعور بالعطش في رمضان بشكل أسرع، ومع ذلك ينصح بتناول كمية كافية من…
“الصحة العالمية” تقدم نصائح حياتية مهمة بعد سن الأربعين
تحت شعار "كوكبنا - صحتنا" احتفل العالم بيوم الصحة العالمي والذي يوافق 7 أبريل من كل عام حيث دعت جمعية الصحة…
الادخار… احفظ قرشك الأبيض ليومك الأسود
الرياض، لمى راشد الخالدي
في ظل عصر تتفوق الماديات فيه على كل شيء معنوي، يصبح الإنفاق غير المسؤول أمراً…
في الأمم المتحدة.. المملكة تؤكد استمرارها في دعم وحماية كبار السن
أولت المملكة العربية السعودية، اهتماماً كبيراً، لكبار السن، وحافظت على دعم وتعزيز حقوقهم، في المجتمع، من خلال سعيها…
نصائح لتحقيق الرضا والاتزان النفسي في رمضان
تقوية الاتزان النفسي ودعمه بالشكل الذي يجمع بين السعادة والرضا ويكون مخزوناً للطاقة الإيجابية على مدى العام وللوصول…
رمضان.. فرصة لتجديد الحب بين الزوجين
في شهر رمضان تسمو النفوس وترتقي، وتكون أكثر صفاء، هذا الصفاء يمنح الإنسان قدرة أفضل على التواصل الجيد مع الآخرين،…
د. سمر موسى لـ”أسرار”: لم نعد في عصر “وانتصر الحب”..…
حوار: أحمد نصار
قالت الدكتورة سمر موسى، استشاري العلاقات الأسرية، إن وسائل التواصل الاجتماعي، لها بعد…