صحة

يعد فرط التعرق إحدى المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص خاصة الأشخاص الذين يسكنون المناطق الحارة مثل بعض سكان مدن…

الغذاء هو كل مادة تدخل في جسم الإنسان من خلال القناة الهضمية عن طريق الفم او تحت الجلد بهدف امداد الجسم بالمغذيات…

مع تطور وسهولة الأساليب العملية والحياتية برزت شكاوى كثيرة من انتشار آلام الظهر مرض الديسك أو الانزلاق الغضروفي أو…

التغذية الصحية  إرشادات التغذية السليمة للأطفال تعتمد على نفس مبادئ وارشادات تغذية البالغين ولكن بكميات واحتياجات…

تهتم النساء كثيراً برشاقة الجسم وتقليل الوزن واتباع نظام غذائي للمساعدة في ذلك وتعمل كل فتاة علي التخلص من تراكم…

 زيادة وزن الأطفال والمراهقين يؤدي إلى مشاكل صحية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وتعاني الأسرة…

الحفاظ على الصحة بشكل جيد لمحاربة الأمراض يكون من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وممارسة الرياضة، وهناك طرق…

تشنجات العضلات تكون مزعجة للغاية، ويمكن أن يؤدي عدم قدرة العضلات على الاسترخاء إلى تقلص وضيق لا إرادي، ويمكن أن…

يمد جوز الهند الجسم بالفوائد الصحية وفي نفس الوقت يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تعود بفوائد…

 يبحث الناس عن إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي المفيد للجسم ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، إلا أن هناك…