عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
صحة
“الصحة” تؤكد أهمية وجبة السحور للمُرضعات
أكدت الصحة أهمية تناول وجبة السحور للأم الُمرضع في شهر رمضان، حيث نشرت عبر حسابها الرسمي في "تويتر" ومنصتها…
الصيام يحسن الحالة النفسية لكبار السن
بعض الأشخاص مرخص لهم الإفطار في شهر رمضان وعلى الرغم من ذلك يحرصون على الصيام، ومنهم كبار السن، ولما كان تحقيق…
اختصاصية تغذية لـ”أسرار”: هناك أخطاء شائعة في شهر الصيام
إعداد رشا جلال
أكدت الدكتورة نورا الترهوني اختصاصية التغذية العلاجية، أن شُرب المياه كل ساعتين بين…
“PredictSURE IBD”.. اختبار دم لكشف “مرض التهاب الأمعاء”
كشفت دراسة طبية حديثة في بريطانيا عن اختبار دم يسمى "PredictSURE IBD" يساعد على تقييم شدة التهاب القولون التقرحي…
الحفاظ على أداء التمارين الرياضية في رمضان
رغم أن الكثير من الأشخاص يمتنعون عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان، إلا أنه من المفيد ممارسة التمارين الرياضية أثناء…
تناول وجبة السحور تزيد التركيز في ساعات الصيام
عدم التركيز خلال ساعات الصيام شكوى دائمة من بعض الصائمين وهذا الأمر يتسبب فى عدم القدرة على القيام بأي نشاط خلال…
استشاري أطفال توضح لـ”أسرار” الطرق الطبيعية لعلاج المغص لدى الرضع
إعداد- رشا جلال:
أكدت د. آمال ادريس استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن آلام المغص تُلاحق الطفل الرضيع…

- إعلان -
تجنب الإرهاق الشديد خلال شهر رمضان
يصعب خلال شهر رمضان الحصول على النوم بشكل جيد، بسبب النوم متأخراً والاستيقاظ مبكراً للذهاب للعمل، ولذا يشعر…
“الغذاء والدواء” تحذر من بعض أنواع الشوربة جاهزة التحضير.. وتقدم…
كثيرة هي الدراسات والأبحاث العلمية، التي حذرت من خطورة تناول الأطعمة الجاهزة، على الصحة العامة للإنسان، ومن هذا…