أسرار التغذية

الفلفل الأسود له خصائص مقاومة للسرطان، حيث وجدت الدراسات الطبية أن البيبرين -وهي المادة الكيميائية التي تعطي الفلفل…

تحرص جميع الأمهات على تجهيز معظم المشروبات والحلويات والاحتفاظ بها في الفريزر لتوفير الوقت والجهد في عيد الفطر…

هناك مشروبات معروفة بتعزيز الطاقة وهي عديدة ومتنوعة ولها تأثير في الحالة المزاجية، لكن الكثير من المشروبات قد يكون…

زيادة الطلب على شراء نبات البامية في شهر رمضان أدى إلى زيادة أسعارها لتقارب أسعار اللحوم، ونظراً لفوائدها المتعددة…

أكدت الصحة أهمية  تناول وجبة السحور للأم الُمرضع في شهر رمضان، حيث  نشرت عبر حسابها الرسمي في "تويتر" ومنصتها…

عشبة من الأعشاب العطرية ذات الرائحة الجميلة

بعض الأشخاص مرخص لهم الإفطار في شهر رمضان وعلى الرغم من ذلك يحرصون على الصيام، ومنهم كبار السن، ولما كان تحقيق…

إعداد رشا جلال أكدت الدكتورة نورا الترهوني اختصاصية التغذية العلاجية، أن شُرب المياه كل ساعتين بين…

عدم التركيز خلال ساعات الصيام شكوى دائمة من بعض الصائمين وهذا الأمر يتسبب فى عدم القدرة على القيام بأي نشاط خلال…

كثيرة هي الدراسات والأبحاث العلمية، التي حذرت من خطورة تناول الأطعمة الجاهزة، على الصحة العامة للإنسان، ومن هذا…