أسرار التغذية

الزبادي ودقيق الشوفان أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين د الشعور بالدوار أحد أسبابه هو نقص فيتامين د،…

الآثار الجانبية للمكملات الغذائية متعددة إلا أن أشهرها هو تفاعلات الحساسية والحساسية تصف رد فعل جسمك تجاه طعام أو…

مشكلة رائحة الفم ، تتسبب لصاحبها الشعور بالإحراج عند التحدث مع الآخرين، لذلك يحاول بكافة الطرق الممكنة القضاء على…

أكد باحثون بجامعة واشنطن في أميركا، أن تناول الأطفال البيض يعزز وظائف الدماغ، حيث يحتوي البيض على مادتين مفيدتين…

من أهم الأشياء التي يجب أن يتبعها مريض السكر المتابعة مع الطبيب والأكل الصحى. نشر موقعniddk" " تقريراً عن اتباع…

الجسم يحارب أي التهاب حتى يحصل على الشفاء ولكن في حالة عدم قدرة الجسم على هذه الحرب يعد مؤشر خطر ويصبح الجسم عرضة…

بعد مرور العام الأول من عُمر الطفل تتغير العادات الغذائية اليومية له، حيث تبدأ الأم في إدخال العسل الأبيض والملح…

أكدت دراسة حديثة نُشرت في دورية Obesity Reviews أن المكسرات التي يستخدمها الجميع بشكل كبير ، لا تتسبب في زيادة…

كشف بحث جديد أن تناول طبق صغير من التوت كل يوم يمكن أن يساعد في منع ألزهايمر، حيث اختبر العلماء إعطاء…

حذرت دراسة طبية أُجريت بجامعة هارفارد في أمريكا، من الإفراط في تناول حبوب فيتامين د، لأنه قد يكون سبباً في زيادة…