“مخاطر الغاز في رمضان” حملة الدفاع المدني لتوعية المواطنين

في ظل جهودها في إطلاق الحملات التوعوية، التي من شأنها حماية المواطن السعودي، من مخاطر قد تحدث له في استخدامه اليومي للأجهزة المنزلية وأبرزها الغاز، والذي يقف وراء العديد من الحوادث كونه ليس له رائحة وسريع الاختناق، أطلقت الإدارة العامة…

خطوات بسيطة لاستعادة نضارة وحيوية بشرتك

يعتمد نضارة وحيوية بشرتك على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، لأن الجلد يحتاج للاهتمام حتى لا تظهر مشاكل البشرة التي يُعاني منها كثيرون، وتوضح مجلة  NATUREالبريطانية في تقرير لها، أن انتعاش البشرة واستعادة إشراقتها فُرصة جيدة لدى البعض…

العصائر الطبيعية تعوض الجسم من السوائل المفقودة في الصيام

تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان مفيد جداً لأنه بعد صيام يوم طويل يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام، فضلاً عن فوائد العصائر الطبيعية في الوقاية من الأمراض المختلفة. قدم خبراء…

أطعمة ومشروبات تسبب شعور العطش في رمضان

اختيار وجبة السحور بعناية أمر ضروري حتى لا يزيد الشعور ب العطش في رمضان عن الطبيعي أو زيادة الشعور بالجوع في نهار رمضان لأنها وجبة مهمة وأساسية. قدم موقع "Foodntv" بعض الأطعمة والمشروبات التى تسبب شعور العطش في رمضان وقد تسبب قلق النوم…
- إعلان -

- إعلان -

أبرز اتجاهات موضة أحذية السيدات لربيع 2022

تبحث المرأة دائماً عن الأناقة التي تمنحها التألق وتعتبر الأحذية مهمة بالنسبة لأي امرأة، خاصة من تهتم بصيحات الموضة لأنه يمنحها الثقة سواء إذا كان ذا كعب عالٍ أو كعب متوسط أو حتى حذاء أرضي. نشر موقع مجلة "marieclaire" أبرز اتجاهات موضة…

استشاري تغذية يوضح لـ”أسرار” طرق تجنب مشاكل الزيت

إعداد: رشا جلال حذرت الدراسات الطبية من تعريض الطعام للزيت المستخدم من قبل في التحمير أو القلي، ويوضح استشاري التغذية العلاجية د. سميح بدير أن تكرار استخدام زيت القلي يتسبب في تحلل الدهون الثلاثية وتتحول إلى مواد مؤكسدة تحفز نشاط…

عضو الجمعية الأميركية للتجميل يقدم لــ”أسرار” 15 نصيحة طبية عن تساقط الشعر

تعد مشكلة تساقط الشعر، من أكثر المشكلات التي تواجه كثيراً من الناس، خاصة النساء، ولمعرفة أسباب تساقط الشعر وكيفية التعامل معها، قدم الدكتور كريم محمد أوغلو، عضو الجمعية الأمريكية للتجميل والليزر، لـ"أسرار" مجموعة من النصائح، أكد خلالها أن…

قلة شرب المياه والسوائل تتسبب في جفاف الجسم

يحدث الجفاف عندما تستخدم أو تفقد سوائل أكثر من التي تتناولها ولا يوجد ماء كافٍ أو سوائل أخرى كافية في جسدك لأداء وظائفه الطبيعية، إذا لم تعوض السوائل المفقودة فستصاب بالجفاف، وجفاف الجسم من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون…

- 2030 -

تمارين لمواجهة مشاكل الصحة العقلية

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية يواجهون صعوبة جسدية أكبر؛ لأن الحبس في المنزل يؤدي إلى تفاقم أعراضهم، لذلك يوصي الخبراء بالتمارين لتحفيز الدماغ والبقاء رشيقاً عندما تتزايد مشكلات الصحة العامة يوماً بعد يوم مما يجبر الناس على…

22 جولة لتطييب المسجد النبوي وتبخيره خلال شهر رمضان المبارك

تواصل وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي ممثلةً في إدارة تطييب المسجد النبوي، أعمالها وجهودها بشكل يومي خلال شهر رمضان المبارك، لتطييب المسجد النبوي وتبخيره بأجود أنواع الطيب والبخور؛ ليظهر مسجد رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بالصورة…