دراسة طبية توضح فوائد الرياضة للحامل والجنين

كشفت دراسة بحثية أُجريت بجامعة كينغ البريطانية، عن أهمية مُمارسة التمارين الرياضية خلال شهور الحمل، مؤكدةً مأمونية الرياضة للحامل وعلى صحة الجنين، ومنها: تُقلل من حدوث ألم في المنطقة السُفلية للظهر. تُقلل الإصابة بالدوالي نتيجة…

“البلدية والإسكان” تطلقُ خدمةَ تأهيلِ منشآت مكافحة آفات الصحة العامة

استكمالاً لجهودها في الارتقاء بالخدمات المقدمة من قبل مشغلي المدن، وتحقيقاً للمنافسة العادلة في سوق العمل، أَطْلَقَت وزارةُ الشؤون البلدية والقروية والإسكان خدمة تأهيل منشآت مكافحة آفات الصحة العامة. وأوضحت الوزارة أن الهدفَ من إطلاق…

أفضل الطرق للحصول على شعر صحي رطب

العديد من الفتيات يبحثن عن أفضل الطرق التي تساعد على ترطيب الشعر بشكل آمن وصحي. نشر موقع "naturalgirlwigs" تقريراً تناول أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب الشعر والحصول على شعر انسيابي خال من الجفاف جاء فيه:  الماء: الماء عنصر…

طنين الأُذن يتسبب في اضطرابات النوم

إن الإصابة بطنين في الأُذن حالة تُصيب ما يزيد قليلاً على ثُمن سُكان العالم "15%"، حيث يسمع المُصاب به أصواتاً كالرنين من داخل الأُذن تُزعجه. ونشرت المجلة العلمية science alert تقريراً يؤكد أن طنين الأُذن حالة لا يوجد علاج لها بل يستطيع…

- إعلان -

“الصحة”: 5 نصائح لأسنان بيضاء خالية من التصبُغات

إعداد- رشا جلال: نشرت وزارة الصحة السعودية تقريراً توضح فيه أن لون الأسنان ليس أبيض ناصعاً، والحفاظ على لون الأسنان الطبيعي يبدأ من المداومة على نظافة الأسنان يومياً لتظل بيضاء لامعة وبصحة جيدة. وذكر التقرير أن هُناك عوامل…

5 زيوت طبيعية تساعدك على زيادة طول الأظافر

ذكرت مجلة الموضة الفرنسية Numero في تقريرٍ لها، أن زيادة طول الأظافر حلم لكل السيدات حيث يتسبب اندماج السيدات في الأعمال المنزلية المُختلفة في تكسر وضعف الأظافر، ويُعد استخدام الزيوت الطبيعية لتقوية الأظافر وزيادة طولها حلاً مُناسباً دون…

وصفات منزلية تساعد في تقليل نمو شعر الجسم وتفتيحه

إزالة شعر الجسم في المنزل قد تكون مهمة شاقة ومؤلمة وتستغرق وقتاً طويلاً، وكثيراً ما تتسبب في ظهور بثور حمراء أو طفح جلدي، بداية من الشمع إلى الحلاقة وحتى الليزر. نشر موقع "ماي جلام" تقريراً تناول بعض المعلومات حول الوصفات المنزلية التي…

الحساسية.. أشهر الآثار السلبية للمكملات الغذائية

الآثار الجانبية للمكملات الغذائية متعددة إلا أن أشهرها هو تفاعلات الحساسية والحساسية تصف رد فعل جسمك تجاه طعام أو مادة معينة، هذا ما كشفته دراسة طبية حديثة نشرت في مجلة نيو إنغلاند الطبية. نشر موقع "express" تقريراً تناول الآثار الجانبية…
- إعلان -

- إعلان -

كيفية التخلص من رائحة الفم

مشكلة رائحة الفم ، تتسبب لصاحبها الشعور بالإحراج عند التحدث مع الآخرين، لذلك يحاول بكافة الطرق الممكنة القضاء على هذه المشكلة. نشر موقع "croasdailedentalarts" تقريراً تناول وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة وهي: الماء…

4 مفاتيح للسعادة بين الأم وأبنائها

أكدت د. زينب مهدي أخصائي التخاطب، واستشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، أن علاقة الأم بأبنائها لابد أن تعتمد على الاحترام والحب لا العنف والتخويف كما تقوم بعض الأمهات، فالعلاقة القوية بين الأبناء والأم تعزز مبادئ الثقة بالنفس والود…