صفات لا تفضلها النساء

لا يوجد إنسان خالٍ من العيوب، فظهور العيوب شيء نسبي يختلف من شخص لآخر، وقد يكون الشخص مريضاً ببعض العيوب كالطمع والأنانية والبخل، فيما يلي تشرح د. مايسة كمال، المحاضرة في العلاقات الأسرية، ومؤسسة مبادرة محو الأمية الزوجية، ومؤسس فريق زعماء

أعراض ارتفاع الضغط النفسي

نعيش حياة تتسم بالسرعة المصحوبة بالضغوط النفسية، وتكشف لـ "أسرار" الدكتورة دعاء عادل خليدي أخصائية نفسية وتربوية عشرة أعراض، تؤكد على ارتفاع مستوى الضغط النفسي والذي بدوره يؤثر على الصحة العامة للإنسان وتتمثل هذه الأعراض العشر في انخفاض

التحدث بطريقة الأطفال يعلمهم أسرع

التحدث مع الأطفال بطريقتهم يساعدهم على تعلم كيفية صياغة الكلمات بسهولة هذا ما كشفته دراسة طبية حديثة. نشر موقع "يونايتد برس إنترناشونال" الأميركي تقريراً عن طريقة تعلم الأطفال كيفية صياغة الكلمات بسهولة حيث قال الأطباء في الدراسة إن

طرق تسهيل التحصيل الدراسي للطفل

أحيانا يكافح الطفل من أجل النجاح، والحصول على درجات جيدة، فالطفل الحركي أو الطفل الذي يعاني من التوحد وصعوبات التعلم، يكون تحصيله بطيئاً لا يحتاج سوى تشجيعك واحتوائك له لتزيد ثقته بنفسه ويشعر بتقبلك له. وتقول د. سيهار صلاح خبيرة الإرشاد

- إعلان -

كيفية تقوية مناعة الأطفال

خروج كثير من الأطفال يومياً فى الصباح الباكر للذهاب إلى المدرسة يتطلب تقوية مناعة الأطفال، وقد نشر موقع "akhbar" تقريراً عن مناعة الأطفال أثناء الذهاب للمدرسة قالت رقية حسن، أخصائية علوم وتكنولوجيا الأغذية، توصيات تساعد على تقوية مناعة

نصائح تساعد على حماية كبار السن

تقدم العمر أمر طبيعي يمر به الإنسان، ولكن هناك بعض التغيرات التي تطرأ على الصحة الجسدية والنفسية مما يؤدي إلى الإصابة بمجموعة من الأمراض تُسمى "أمراض الشيخوخة". نشر موقع "everydayhealth" تقريراً عن بعض النصائح الفعالة للمساعدة على حماية

كيف تساعد طفلك في التخلي عن العادات السيئة؟

تغيير العادات السيئة التي يقوم بها الطفل، تحتاج لجهد منكِ لتغيير سلوكياته، لكن علينا أن ننتبه إذا كانت تلك العادات السيئة جزءاً من سلوكياتكِ أنتِ؛ لأن الطفل مرآة تعكس حياة أبويه. وضع الطفل إصبعه في فمه أو قصف أظافره بأسنانه أو قطف

الأسرة ودورها في تنمية الإبداع

تنمية الإبداع: إن الإبداع له دور كبير في بناء الانسان، وتنمية قدراته حتى أصبح هو الهدف الرئيسي للعملية التطويرية في أي دولة من دول العالم، وأصبح يقاس مقدار تقدم أي دولة بمقدار قدرتها على تنمية عقول ابناءها والعمل على استثمار ذلك؛ حتى
- إعلان -

- إعلان -

التخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي

تصفح مواقع التواصل الاجتماعى والتحدث مع الآخرين من خلالها أو كتابة بعض المنشورات يؤدي التفاعل معها إلى تحفيز استجابة الدوبامين في الدماغ، على غرار تلك الناتجة عن تعاطي المخدرات أو الكحول، ويمكن أن تسبب هذه الاستجابة المزيد من الشعور

الأكل الحدسي.. فلسفة استيعاب الجوع والشبع

الأكل الحدسي أو ما يطلق عليه Intuative Eating ، ليس نظاماً غذائياً، ولا يتم فيه حساب السعرات الحرارية أو حصص الطعام، كما لا يمنع تناول أطعمة معينة، لكنه فلسفة تجعلك تستوعب جوعك وشبعك بشكل أفضل، ويُعرَّف أيضاً أنه ديناميكية تكامل العقل