6 نصائح للعناية بالشفايف خلال الصيام

بسبب قلة تناول كميات كبيرة من المياه خلال نهار شهر رمضان، تتعرض الشفايف الى الجفاف لذا يجب علينا الاهتمام بالشفايف خلال الصيام لحمايتها من حدوث تشققات أو جفاف.

 

نشر موقع “skincancer” تقريراً تناول بعض النصائح للعناية بالشفاه خلال الصيام مثل:

• التقشير:

إزالة قشور خلايا الجلد الميتة والتي تعرضت للجفاف بسبب فترات الصيام وقلة تناول المياه لذا يجب عليكي أن تقومي باستخدام فرشاة أو قطعة من القماش المبللة وقومي بتدليك الشفاه بحركات دائرية ولكن بلطف.

• تناول الكثير من المياه:

الشفاه أكثر تعرضاً للجفاف بسبب قلة تناول المياه لذا قومي بتناول المياه بقدر كبير في فترات الإفطار والسحور وتجنبي لعق شفتيك؛ لأنه قد يتسبب في حدوث جفاف وتشقق للجلد بسهولة.

• ترطيب الشفاه:

ترطيب الشفاه والحماية اليومية لكي تتجنبي حدوث تشققات أو حدوث زيادة في ظهور خلايا الجلد الميتة.

• واقي الشمس:

قومي بحماية شفتيكِ بوضع مرطب للشفاه يحتوي على واقي الشمس خلال الخروج للحفاظ على الجلد من التعرض لأشعة الشمس ولابد أن تكوني حريصة عند استخدم واقي الشمس بنسبة أعلى من 15.

• منتجات تجميل كريمية:

عند الخروج ليلاً قومي بوضع المرطب الذي يحتوي على نسبة حماية ثم قومي باستخدام أحمر الشفاه الكريمي لكي لا يتسبب في حدوث التهاب أو جفاف للشفاه.

• المنتجات المناسبة:

قبل البدء في الاهتمام بشفتيكِ عليكِ أن تقومي باختيار منتجات تناسب طبيعة بشرتك في حالة إذا قمتِ باستخدام الوصفات الطبيعة ولم تحصلي على نتيجة مرضية فقومي باختيار مرطبات طبية تتناسب مع بشرتك.