اختصاصية جلدية لـ”أسرار”: 5 نصائح للاهتمام بالبشرة في مرحلة المُراهقة

- إعلان -

أكدت د. نهى الجنايني أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، أن الفتيات في سن المُراهقة تظهر عليهن تغيرات فسيولوجية ونفسية تتسبب في ظهور حب الشباب، وتتطلع بعضهن إلى خوض التجربة لاستخدام مساحيق التجميل.

- إعلان -

وأوضحت د. نهى لـ”أسرار”، أنه لابد من توجيه تلك الفتيات للحفاظ على نضارة بشرتهن، وتجنب إصابتها بأي أمراض جلدية تزيد من تدهور حالتهن المزاجية، وفيما يلي نوضح عدداً من النصائح لجمال ونضارة البشرة، مثل:

• استشارة الطبيب في نوع غسول بشرة يناسب المرحلة العُمرية لهن بحيث يقاوم ظهور حب الشباب، وعادة ما يكون الغسول المُناسب للبشرة الدهنية هو الأصلح لهن في تلك المرحلة.
• عند ظهور حب الشباب لابد من التوجه للطبيب لعلاجه وعدم فقء الحبوب حتى لا تترك أثراً، وكذلك البثور السوداء لابد أن تُزال بالأداة المُخصصة لذلك.
• لابد من استخدام واقي الشمس يومياً مع التقليل من استخدام مستحضرات التجميل.
• من المُمكن اللجوء لإزالة الشعر بالليزر لكن تحت إشراف الطبيب وبعد تمام البلوغ ونزول دم الحيض وظهور الشعر الزائد بالجسم.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تساعد على الحياة بصحة جيدة وانتظام العمليات الحيوية بالجسم.

- إعلان -