عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
رياضة
الأخضر الأولمبي يرجئ التأهل للجولة الأخيرة بعد تعادله مع اليابان
واصل المنتخب السعودي الأولمبي صدارة مجموعته في كأس آسيا تحت 23 سنة، بتعادله السلبي مع نظيره الياباني في المباراة…
5 تمارين رياضية تقي من الموت المُفاجئ
نشر موقع medical press دراسة أميركية حول أهمية ممارسة تمارين رياضية يومياً ولو لمدة نصف ساعة، في التقليل من خطورة…
جمعية لياقة الرياضية بالحدود الشمالية تقيم مباراة نسائية في كرة القدم
تنظم جمعية لياقة الرياضية بمنطقة الحدود الشمالية يوم الجمعة المقبل، مباراة كرة قدم نسائية، يتخللها معرفة المهارات…
دراسة طبية توضح فوائد الرياضة للحامل والجنين
كشفت دراسة بحثية أُجريت بجامعة كينغ البريطانية، عن أهمية مُمارسة التمارين الرياضية خلال شهور الحمل، مؤكدةً مأمونية…
تمارين تساعد في علاج مشكلة تساقط الشعر
هناك وصفات طبيعية لعلاج مشكلة تساقط الشعر وبعض السيدات يستخدمن ماسكات أو حتى فيتامينات من أجل حلها ولكن لم نتوقع…
التمارين الرياضية تمنع نفسياً تناول الأطعمة غير الصحية
كشفت دراسة طبية حديثة عن أن أداء التمارين المكثفة يحرق الدهون وله فوائد عديدة أخرى منها أن ممارسة الرياضة تبعد…
اتحاد ألعاب القوى يحتفي باليوم العالمي لأطفال اللعبة
اتحاد ألعاب القوى يحتفي باليوم العالمي لأطفال اللعبة
احتفى الاتحاد السعودي لألعاب القوى باليوم العالمي…
“السعودي للرياضيات” يحصد 6 ميداليات في أولمبياد البلقان 2022
نجح المنتخب السعودي للرياضيات، في أن يعتلي منصات التتويج في أولمبياد البلقان للرياضيات 2022 المقامة في قبرص، بعد…
«الحل هو الحبل» للحفاظ على اللياقة البدنية
تمرين الحبل يساعد على تحسين قوة عضلات التحمل القلبي الوعائي، وهو من التدريبات عالية الكثافة التى تعزز صحة…
المشي.. رياضة سهلة فوائدها عظيمة
أظهرت دراسات طبية أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل عرضة للإصابة بالأمراض النفسية، لكنك لست مضطراً للذهاب إلى…