عام
- بعد إعلان حالة الطوارئ العالمية.. ما أعراض “جدري القردة” وكيفية انتقاله والوقاية منه؟
- بالصور.. “ميرور لاين” ناطحة سحاب سعودية تمتد لمسافة 120 كلم
- 5 طرق لممارسة تمرين السكوات
- مع موجة الحر.. ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال؟
- استشاري نساء وتوليد لـ”أسرار”: مشروبات تهدد حياة الجنين
- تمارين رياضية لحرق دهون البطن
- صفات وأفعال يجب التخلي عنها قبل الزواج
- الطعام الغني بالعناصر الغذائية.. يقي الأطفال من المشكلات الصحية
- العقاقير المخفضة للكوليسترول آثارها الجانبية طفيفة
- أطعمة تمنح الطاقة طوال اليوم
صحة
أفضل الأماكن لحفظ المواد الغذائية في المنزل
تلعب طريقة تخزين الأطعمة دوراً مهماً في الحفاظ عليها من التلف، وهناك الكثير من السيدات تقوم بتخزين الأطعمة بطريقة…
متلازمة مارفان.. اضطراب وراثي يصيب الرجال والنساء
"متلازمة مارفان" اضطراب وراثي يؤثر في النسيج الضام، وهي الألياف التي تدعم وتثبت أعضاءك وهياكل جسمك الأخرى، وتُصيب…
الفلفل الأسود يمنح الجسم فوائد صحية عديدة
الفلفل الأسود له خصائص مقاومة للسرطان، حيث وجدت الدراسات الطبية أن البيبرين -وهي المادة الكيميائية التي تعطي الفلفل…
دراسة أميركية توضح علاقة النوم الصحي بالتخلص من دهون البطن
نشر موقع eatthis دراسة للكلية الأميركية لأمراض القلب، تؤكد أن تراكُم الدهون في البطن قد يكون له علاقة باضطرابات…
طرق حفظ العصائر والمشروبات والحلويات في العيد
تحرص جميع الأمهات على تجهيز معظم المشروبات والحلويات والاحتفاظ بها في الفريزر لتوفير الوقت والجهد في عيد الفطر…
النظام الغذائي غير الصحي يرفع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم حالة صحية خطيرة يمكن أن تضعف الأوعية الدموية الأمر الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض كارثية مثل…
مشروبات الطاقة المعلبة تزيد الشعور بالتعب والإجهاد
هناك مشروبات معروفة بتعزيز الطاقة وهي عديدة ومتنوعة ولها تأثير في الحالة المزاجية، لكن الكثير من المشروبات قد يكون…
المشي.. رياضة سهلة فوائدها عظيمة
أظهرت دراسات طبية أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل عرضة للإصابة بالأمراض النفسية، لكنك لست مضطراً للذهاب إلى…

- إعلان -
البامية.. كلها فوائد للقلب والصحة العامة
زيادة الطلب على شراء نبات البامية في شهر رمضان أدى إلى زيادة أسعارها لتقارب أسعار اللحوم، ونظراً لفوائدها المتعددة…
مبادرة “احرق سعراتك”.. لحياة تملؤها الصحة
في محاولة منها لنشر رياضة المشي، لأهميتها البالغة لدرء التوتر وحرق السعرات الزائدة والدهون غير المرغوب فيها، نفذت…