عيادة أسرار

حقائق عن رياضة الكاراتيه

كلمة الكاراتيه تعني الدفاع عن النفس بالأيد الخالية لان  كارا (تعني فارغ او خالي)  و تيه (تعنى يد ) بدأت رياضة الكاراتيه في العصور القديمة للدفاع عن النفس واخترع الانسان القديم بعض الأسلحة اليدوية ليستخدمها في الصيد والدفاع عن نفسه، والكاراتيه رياضه عنيفة  يسهل التدرب عليها فهو يهدف الى ايقاع اكبر ضرر بالخصم بأقل جهد بواسطة تقنيات دفاعيه وهجوميه مدروسة ولعبة الكاراتيه تتميز بالأخلاق العالية للاعبين وكان الكاراتيه يورث من المعلم الى تلميذه عن طريق (انتقال السر من الاب الى احد ابنائه) والان يمارس الكاراتيه من الجنسين ويبدأ من عمر اربع سنوات ويتدرب عليه اكثر من 100 مليون شخص حول العالم في 192 دوله.

بقلم سماح السيد يوسف-مدربة كاراتيه.

 

نشأة رياضة الكاراتيه

هناك عدة اساطير عن نشأة الكاراتيه نذكر منها

أولا في الهند

نشأ في الهند مند 5000 عام تحت اسم (فجر موشتى) وتعنى قبضة اليد عن طريق أحد رجال الدين (بودى ضارما) الدى كان يراقب حركه الحيوانات والطيور في الدفاع عن نفسها فاقتبسها وطبقها على الانسان0

ثانيا في الصين

يعتبر بودي ضارما رجل الدين الهندي اول رجل نقل فن الدفاع عن النفس الى الصين في القرن الرابع الميلادي حيث بدأ يعلم الرهبان الدين،  وكانوا يمارسون اليوجا في معابد الشاولين وبقي سرا يتناقله الرهبان داخل المعابد0

ثالثا في اوكيناوا

انتقل فن الدفاع عن النفس من الصين الى جزيرة اوكيناوا عن طريق التجار وبعض رجال الدين والمحاربين واثناء احتلال اليابان لجزيرة اوكيناوا عام 1906 منع السكان المحليين من حمل السلاح فقاموا باستخدام اليدين والارجل للدفاع عن النفس ومحاربة المستعمر،  وفى عام 1922 قام المعلم فوناكوشى جيشين بنشر لعبة الكاراتيه في اليابان خارج اوكيناوا وفى عام 1957 أقيمت اول مباراة تنافسيه للكارتييه في التاريخ في اليابان0 وفى عام 1964 تم تأسيس الاتحاد الياباني للكاراتيه (JKF) وفى عام 1970تم تأسيس الاتحاد الدولي للكاراتيه (WKF)0 وفى عام 2016 تم ادراج رياضة الكاراتيه في دورة الالعاب الأولمبية في اليابان 2020م.

 

وينقسم الكاراتيه الى:

-الاساسيات: حيث يتدرب عليها اللاعب المبتدئ

-الكاتا: جمل حركيه عباره عن معركة وهمية يتخيلها اللاعب ضد عدة اشخاص

وهميين تترتب ترتيبا منطقيا في جميع الاتجاهات تبدأ وتنتهى في نفس النقطة

وتنقسم الكاتا الى ثلاثة اقسام:

1- كاتا اساسيه (كيهون كاتا)

2- كاتا متقدمة اجبارية (شيناى كاتا)

3- كاتا متقدمة اختيارية (مستوى رفيع الاداء)

 

الكوميتيه (القتال): هو القتال الفعلي للكاراتيه وينقسم الى:

  • القتال التعليمي (ياكسوكو- كوميتيه)
  • قتال تعليمي حر (ياكوسوكو- جيو- كوموتيه)

3- قتال حر (جيو- كوميتيه)

4-فن الدفاع عن النفس (جوشين- نو- وازا)

5- فن الأسلحة (كوبو- جيتسو- وازا)

ويمنع التدريب في الكاراتيه بواسطة الأسلحة في الدول العربية لاعتبارات سياسية

ضبط النفس والسيطرة عليها

 

مميزات الكاراتيه

  • تضيف لعبة الكاراتيه لممارسيها صفات ايجابيه منها: –
  • القوة والمرونة والرشاقة والتحمل والتوازن
  • ضبط النفس والسيطرة عليها
  • الصبر والتمسك بالقانون
  • سرعة الاستجابة ورد الفعل تكون عالية جدا
  • القدرة على التركيز والانتباه

 

في الآونة الأخيرة  خطت المملكة خطوات واسعه في تطوير رياضة الكاراتيه متمثلة في الهيئة العامة للرياضة  بقيادة  الأمير عبدالعزيز بن تركى الفيصل والاتحاد السعودي للكاراتيه  حيث قاما بتشجيع ودعم الاندية والصالات الرياضية الخاصة ولا ننسى الدور الهام الذى تقوم به الأميرة ريما بنت بندر في دعم الرياضة  النسائية  رغم انشغالها السياسي وتعيينها كسفيره في  الولايات المتحدة الامريكية  وادت هذه الجهود الى فتح مجال المنافسة المحلية والدولية  امام الفتاة السعودية  والتي  بدورها اجتهدت وطورت من قدراتها واكتسبت الخبرة الكافية  لتمثيل المملكة العربية السعودية في البطولات الدولية وحققت الكثير من المراكز المتقدمة في المناسبات الدولية المختلفة وهذا بدوره زاد من ثقة الفتيات السعوديات في انفسهن وفى القيادة التي تقف خلفهم بالدعم والتوجيه

 

وكما انه يوجد اندية متميزة في الكاراتيه مثل الأهلي واليرموك والرياض والوحدة هناك مراكز وصالات رياضيه خاصة تسير على الدرب منخرطة في المجال داعمة لمسيرة العطاء ونشر الرياضة على ربوع المملكة مثل مركز الصالة الحيوية.

تجدر الأشارة إلى أن الفتاة السعودية حديثة عهد بهذه الرياضة ووجب التنويه عن جهودها الكبيرة وتميزها مثل أي فتاة في اي دولة اخرى متى ما اتيح لها المجال لتظهر قدراتها وان لديها المزيد لتقدمه متى طلب منها ذلك.. اما عن الرجال والشباب الممارسين لرياضة الكاراتيه فهم ليسوا بحاجة لتسليط الضوء عليهم فان انجازاتهم الدولية تتحدث عنهم فهم دائما يشرفونا في المحافل الدولية رافعين علم المملكة عاليا0

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *