أخبار عائلتي

7 نصائح هامة للحفاظ على أعين الطلاب خلال فترة «التعليم عن بُعد»

 

 

الرياض-أسرار

نصائح للدراسة عن بعد من النصائح المهمة للغاية التي يجب أن يقرأها كلُّ طالب متعلِّم عن طريق التعليم عن بعد أو معلِّم يعلم عن طريق التعليم عن بعد، وكما هو معروف إنَّ التعليم عن بعد من طرق التعليم الحديثة، ويقوم هذا التعليم على وجود الطالب في مكان والمُعلِّم في مكان آخر أو الكتاب أو المصدر الذي يتعلَّم منه هذا التلميذ، وهو وسيلة حديثة لها إيجابياتها العظيمة، كما لها سلبياتها أيضًا، ويُعدُّ التعليم عن بعد نقلة نوعية عظيمة في الحياة التعليمية، وفي هذا المقال سيتمُّ الحديث عن نصائح للدراسة عن بعد كما سيتمُّ الحديث عن سلبيات الدراسة عن بعد أيضًا.

وجّهت وزارة الصحة سبعة نصائح للحفاظ على أعين الطلبة والطالبات آمنة، خلال فترة التعليم عن بُعد.

ونشر حساب «الصحة 937»، التابع للوزارة –عبر تويتر- إنفوجرافًا بيَّنَ من خلاله سبع نصائح هي:

 

– أخذ استراحة كل 20 دقيقة,لأنَّها تساعد على استمرار نشاط الجسد وبالتالي استمراره في القدرة على التركيز طيلة اليوم.
– الرمش باستمرار لترطيب العينين.
– استخدام القطرات المرطبة عند الشعور بجفاف العينين.
– ضبط إضاءة الغرفة وتجنب الإضاءة الساطعة.
– إبعاد الشاشة عن العينين.
– تقليل سطوع الشاشة والحفاظ على نظافتها.
– التقليل من استخدام الهاتف قبل النوم بمدة تتراوح من ساعتين إلى ثلاث ساعات.

– تحدد مكانًا مناسبًا للدراسة في منزلك، ويجب أن يكون مكانًا هادئًا لكي تكون الدراسة به مريحة قدر المستطاع.

 

تعليق واحد

  1. السلام وعليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
    معلومات قيمه ،الشكر موصول لكل القائمين ع مجله أسرار، لكم مني فائق الاحترام والتقدير
    فالكم التوفيق بإذن الله👍❤️🌹🌹

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى